8 Lợi ích của việc xông hơi mặt và cách thực hiện tại nhà!

Nếu bạn đang bỏ lỡ các liệu pháp chăm sóc da mặt thông thường tại tiệm spa. Thì các liệu pháp tự chăm sóc da tại là một giải pháp thay thế phổ biến. Xông hơi mặt — một phương pháp thư giãn  giải độc cho da hiệu quả.  Hầu hết mọi người có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên giống như bất cứ phương pháp làm đẹp nào khác. Xông hơi mặt cũng có những ưu và nhược điểm riêng. Cùng tìm hiểu bài viết: 8 lợi ích của việc xông hơi mặt và cách thực hiện tại nhà, để có cái nhìn bao quát nhất về phương pháp này!

1. Xông hơi mặt có thực sự tốt cho làn da của bạn?

 

lợi ích của xông mặt

Lợi ích của việc xông hơi mặt!

Xông hơi da mặt có những lợi ích gì?

Theo tiến sĩ Apratim Goel, bác sĩ da liễu cho biết: “Tắm hơi và xông hơi mặt để làm sáng da đã trở nên cực kỳ phổ biến. Quá trình này khiến làn da của bạn sạch sẽ. Da mặt bạn sẽ ửng hồng và rạng rỡ. Do sức nóng, các mạch máu dưới da mặt sẽ giãn ra. Từ đó giúp tăng lượng oxy cho da và giúp da khỏe mạnh hơn. Tuần hoàn máu được cải thiện thúc đẩy sự hình thành collagen. Mang lại lợi ích chống lão hóa cho da’’. Tiến sĩ Rinky Kapoor, cho biết thêm: Phương pháp xông hơi da mặt nó giúp da khỏe mạnh hơn và làm sạch lỗ chân lông. Cô ấy khuyên: Những người có làn da bị mụn hoặc da dầu, nên thực hiện biện pháp này thường xuyên. Phương pháp này sẽ giúp nới lỏng các lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Ngoài ra còn làm giảm bã nhờn và loại bỏ bụi bẩn dư thừa.

Những ai không nên thực hiện xông hơi da mặt?

Xông hơi tốt cho hầu hết các loại da. Tuy nhiên, những người có làn da cực kỳ nhạy cảm, được khuyến cáo bỏ qua phương pháp này. “Nếu bạn mắc bệnh trứng cá đỏ hoặc da nhạy cảm khô. Thì việc xông hơi mặt sẽ không được khuyến khích”. Trong khi xông hơi, các mạch máu giãn ra. từ đó làm tăng thêm tình trạng mẩn đỏ trên mặt. ngoài ra làm trầm trọng thêm bệnh rosacea. Vì vậy những người có làn da bị viêm, bệnh vẩy nến, bệnh chàm, viêm da tiết bã,… Không nên thử áp dụng xông hơi da mặt.

2. 8 lợi ích của việc xông hơi mặt và cách thực hiện tại nhà

Lợi ích của việc xông hơi mặt

10 lợi ích của việc xông hơi mặt và cách thực hiện tại nhà

  1. Làm sạch da mặt: Lợi ích của việc xông da mặt đầu tiên là giúp mở rộng lỗ chân lông. Từ đó giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ để làm sạch sâu hơn.
  2. Thúc đẩy tuần hoàn dưới da: Sự kết hợp giữa hơi nước ấm và tăng tiết mồ hôi sẽ làm giãn mạch máu và tăng tuần hoàn. Thúc đẩy lưu lượng máu này nuôi dưỡng làn da và cung cấp oxy. Kết quả là giúp da sáng khỏe tự nhiên.
  3. Lợi ích của việc xông hơi mặt là giảm mụn: Việc mở lỗ chân lông cho phép giải phóng các tế bào da chết. Vi khuẩn và các tạp chất khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông được làm sạch dễ dàng.
  4. Xông hơi giúp cho da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da: Hơi nước làm tăng khả năng thẩm thấu của da. Giúp da hấp thụ tốt hơn các chất bôi ngoài da.
  5. Thúc đẩy sản xuất collagen và elastin: Lưu lượng máu tăng lên trong quá trình xông hơi mặt nhằm thúc đẩy sản xuất collagen và elastin. Điều này dẫn đến làn da săn chắc và trẻ trung hơn.
  6. Thư giãn. Cảm giác hơi nước ấm phả lên mặt thật thư giãn. Thêm một số mùi hương nhẹ nhàng  để tận hưởng cảm giác dễ chịu!
  7. Xông hơi mặt giúp giảm tắc nghẽn xoang: Xông hơi có thể giúp giảm tắc nghẽn xoang.
  8. Lợi ích của việc xông hơi mặt là thực hiễn dễ dàng và tiết kiệm: Chúng ta có thể được thực hiện ở nhà bằng cách sử dụng các vật dụng có sẵn.

3. Các kỹ thuật xông hơi da mặt

Có một số cách để chúng ta có thể tận hưởng phương pháp điều trị da đa năng này tại nhà. Đây là một phương pháp ít tốn kém và rất dễ thực hiện. Dưới đây là các bước cần làm để thực hiện kỹ thuật này:

Xông hơi bằng bát hoặc chậu nước nóng:

Lợi ích của việc xông hơi mặt

Xông hơi bằng bát hoặc chậu nước nóng

  1. Lấy một chiếc khăn bông lớn và chọn vị trí mình cảm thấy dễ chịu nhất. Sự thoải mái là chìa khóa quan trọng. Vì vậy sử dụng một cái bát trên bàn là cách hợp lý nhất.
  2. Giữ chặt tóc không để tóc dính vào mặt, và làm sạch bằng cách sử dụng chất tẩy rửa tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Đừng quên làm sạch cổ trước khi tiến hành!
  3. Đun sôi từ 4 – 6 cốc nước trong ấm hoặc nồi, tùy thuộc vào kích thước của bồn rửa hoặc bát.
  4. Thêm vào một số ít thảo mộc khi nước bắt đầu sôi và khuấy đều.
  5. Giảm lửa, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong vòng 2 hoặc 3 phút. Cẩn thận đổ vào bồn rửa hoặc bát. Nếu đang sử dụng tinh dầu, đây là lúc để thêm một vài giọt vào nước.
  6. Chuẩn bị một chỗ ngồi, trùm khăn lên đầu và chậu, và giữ mặt cao hơn mặt nước khoảng 10 cm
  7. Nâng hoặc hạ đầu cho bớt nóng và nâng một góc khăn lên để làm mát nếu cần.
  8. Xông hơi mặt từ 10 đến 15 phút.

Xông hơi bằng khăn ấm:

Xông hơi bằng khăn ấm

  1. Lấy khăn lau tay và bật vòi nước nóng. Khi nước còn nóng, hãy đổ đầy nước vào bồn rửa hoặc bát đủ để thấm khăn. Thêm các loại thảo mộc nếu muốn.
  2. Giữ chặt tóc không để tóc dính vào mặt và làm sạch da mặt và cổ bằng chất tẩy rửa tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
  3. Nhúng khăn vào nước nóng và vắt để khăn bớt ẩm.
  4. Tựa lưng vào ghế hoặc nằm xuống. Đặt khăn lên mặt, nâng từng góc lên sao cho chúng gặp nhau ở giữa trán.
  5. Điều chỉnh khăn sao cho nó bao phủ toàn bộ khuôn mặt, bao gồm cả mắt, chỉ để lại phần mũi. Thư giãn trong 5 phút.

Xông hơi bằng máy xông hơi cho cho da mặt tại nhà:

10 lợi ích xủa việc xông hơi mặt

Xông hơi bằng máy xông hơi cho cho da mặt tại nhà

  1. Đọc hướng dẫn sử dụng ghi trong quyển hướng dẫn sử dụng máy xông hơi mặt tại nhà và làm đầy theo chỉ dẫn. Đặt nó trên bàn gần ổ cắm để tiện cho việc lấy điện. Sẽ mất vài phút để máy bắt đầu tỏa ra hơi nước.
  2. Giữ chặt tóc không để tóc không dính vào mặt và rửa mặt bằng chất tẩy rửa tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
  3. Chọn một chỗ ngồi cảm thấy thoải mái. Đặt phần mặt của mình vào bên trong phần xông hơi có hình nón. Chú ý ở cách xa 10 đến 15 cm như hướng dẫn trong tập sách hướng dẫn của máy xông hơi của bạn.
  4. Xông hơi trong 2 hoặc 3 phút mỗi lần với thời gian nghỉ 1 phút để xem làn da của mình có quá nhạy cảm với máy hay không.

Tham khảo máy xông hơi da mặt Beurer FC72:

Máy xông hơi mặt công nghệ ion Beurer FC72, mang đến phương thức chăm sóc của thẩm mỹ viện. Bằng cách tạo hơi ion nóng giúp giữ ẩm và làm sạch sâu da mặt. Se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH, làm trẻ hóa da sau 1 tuần sử dụng. Máy xông hơi mặt  công nghệ ion  Beurer FC72, là một sản phẩm hỗ trợ tuyệt vời cho chăm sóc da mặt và bảo vệ sức khỏe của bạn.
máy xông hơi da mặt
Máy xông hơi mặt ion làm đep FC72 của Beurer được nhập khẩu từ CHLB Đức sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn khi chăm sóc da. Bạn không cần phải đến thẩm mỹ viện mà vẫn có thể tự chăm sóc cho da ngay tại gia đình của mình.

Trên đây là bài chia sẻ về 8 lợi ích của việc xông hơi mặt và cách thực hiện tại nhà! Hy vọng qua bài viết này, các bạn có thể thực hiện phương pháp này tại nhà. Để sở hữu cho mình làn da tươi tắn sáng khỏe mịn màng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *