Mách bạn 7 bí quyết ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả!

Trong nhịp sống hiện đại, làn da của bạn phải đối mặt với rất nhiều những tác nhân gây hại như: Nắng nóng, khói bụi, không khí ô nhiễm, màn hình máy tính, …Điều này khiến da bị mất nước và lão hóa nhanh chóng, gây nên các tình trạng: Da xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn, nám,… vậy làm sao để sở hữu làn da không tuổi hãy cùng Beurer tìm hiểu ngay 8 bí quyết ngăn ngừa lão hóa da dưới đây nhé!

1. Ngăn ngừa lão hóa da bằng cách chống năng thường xuyên

Các tia cực tím luôn là tác nhân gây lão hóa và làm tăng nguy cơ ung thư da. Vì thế, trước khi ra ngoài, các chị em nên chú ý sử dụng kem chống nắng có chỉ số từ 30 SPF trở lên, đồng thời che chắn kĩ càng hơn bằng quần áo chống nắng để bảo vệ da hiệu quả.

2. Cung cấp đủ nước cho da là cách ngăn ngừa lão hóa cực hiệu quả!

Nước là dưỡng chất thiết yếu giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và ngậm nước từ bên trong. Vì vậy, uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng như dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm lành tính chính là bí quyết vàng giúp phụ nữ duy trì vẻ đẹp thanh xuân tươi trẻ.

3. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý và lành mạnh sẽ là bí quyết giúp ngăn ngừa lão hóa da tối ưu!

Để sở hữu làn da trẻ trung và khỏe khoắn, bạn nên áp dụng chế độ dinh dưỡng chứa trà xanh, dầu ô liu, cá hồi, bơ, lựu, các loại rau, đặc biệt là cà rốt, bí ngô, rau xanh, ớt chuông và bông cải xanh… Đây là những thực phẩm có đặc tính chống viêm hoặc chống oxy hóa, hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi của da, đồng thời khắc phục tổn thương da và lão hóa sớm.

4. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Luyện tập thể thao thường xuyên đã được công nhận là bí quyết vàng vừa giúp lưu thông máu huyết, vừa thúc đẩy sản sinh Collagen tự nhiên. Từ đó làm chậm quá trình lão hóa, mang đến làn da luôn căng mịn và tươi trẻ cho phái nữ.

5. Hạn chế sử dụng các chất kích thích

Hạn chế sử dụng các chất kích thích sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sản xuất vitamin A. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn duy trì độ ẩm tự nhiên và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

6. Ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng

Chế độ ngủ đúng giờ sẽ hỗ trợ ức chế hormone cortisol, duy trì vững chắc cấu trúc nền, đồng thời cải thiện độ săn chắc, mang đến làn da luôn trẻ trung, căng mịn và rạng rỡ mỗi ngày.

7. Sử dụng các sản phẩm massa mặt để ngăn ngừa lão hóa da nhanh chóng và tối ưu nhất!

Máy massage ngăn ngừa lão hóa da Beurer FC90

Máy chăm sóc da mặt FCE 90 Pureo Ionic Skin Care xuất xứ thương hiệu: CHLB Đức. Là dòng sản phẩm chăm sóc da mặt toàn diện bằng công nghệ inon đa chức năng. Với Nguyên lý hoạt động:

• Các chất bẩn, cặn bã ở dưới da mang điện tích âm (-) nên điện tích dương (+) sinh ra ở máy FCE 90 Pureo Ionic Skin Caresẽ hút và kéo các chất bẩn này lên 1 cách dễ dàng và sạch sẽ nhất.
• Chức năng nhiệt giúp thư giãn cho làn da trên mặt và thúc đẩy lưu thông. Nó giúp làn da của bạn mịn màng, tươi sáng
• Chức năng lạnh: Tránh da mặt bạn có những vết sưng nhẹ mà mắt thường không thấy được, lỗ chân lông được thắt chặt và khả năng đàn hồi của da được cải thiện đáng kể.

 

 

Trên đây là 7 bí quyết giúp ngăn ngừa lão hóa da mà Beurer Việt Nam đã tổng hợp lại và gửi tới bạn đọc! Mọi thắc mắc và nhu cầu mua sắm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp bạn đọc vui lòng liên hệ:

Hotline: 1900 6852

Website: Beurer.vn